★材料

• 豆苗

  1パックの半量のみ

• アイスプラント

  好きな量だけ

• チーズ小さいの

  一個

• 白入りゴマ

  適量

• 木綿豆腐

  小さいパック一個

• ごま油

  適量

• 塩

  少々

★作り方

1. 1.

   ボウルに豆苗、アイスプラントを切って入れる、チーズを細かくしていれて、角切りに。豆腐へ、手でちぎる
   

2. 2.

   ごま油を入れ、よく混ぜて、和える
   

★ワンポイントアドバイス

豆腐へ、水気をしっかりとりましょう(o^^o)