「ロカボスイーツWEEKEND」明日まで@表参道レシピあり

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おいしそう！

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ロカボ体験&スイーツを楽しんでもらうイベント「ロカボスイーツWEEKEND」が表参道で開催中です。ロカボとは・・・一般社団法人食・楽・健康協会の山田悟理事が提唱する食事方法で、一食の糖質量を 40ｇとし、スイーツなどおやつから10ｇまでの糖質を積極的に摂るべきとしています。糖質チェッカーによる普段の食事の糖質量チェック糖質量を測ってもらいましたが、かなりオーバーしていて凹みました。 ......