オムロン式美人×養命酒コラボセミナーレシピあり

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おいしそう！

昨日は「冷え」セルフケア法のセミナーに参加しました。女性の3人に2人は冷えを感じています。体温調節機能の低下、筋肉量の減少、体全体の機能の衰え→冷えの原因生活習慣の乱れ、疲労、ストレスにより不調病気が起こりやすくなります。冷えの原因 ★自律神経の乱れ型・・・ストレス、不規則な生活、肩こり ★加齢、筋肉量の低下型・・・65歳以上、体温が３５℃以下、よくつまずく女性のほとんどは自律神経の乱......