疲労軽減　鶏胸肉入りちらし寿司レシピあり

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おいしそう！

あさイチを見てたら鶏胸肉とレモンを1週間摂り続けたら疲労軽減されるという番組を見ててお酢をレモンに置き換えて作ってみようと思ったのよ。･･･。吸物の位置が逆だわ。材料（４～５人分）；お米　３合ポッカレモン　１００ｃｃ砂糖　１００ｃｃ昆布茶　付属のスプーン１鶏胸肉　３００ｇ塩麴パウダー大さじ１卵　３個久原のだし　小さじ１と１／２胡瓜　３本鮭フレーク　１００ｇ......