南三陸町を襲った大津波と厚揚げのミートチーズ焼きとジンギスカンコロッケでうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

うちごはんごはん厚揚げのミートチーズ焼きジンギスカンコロッケ野菜サラダさつま揚げと春菊のお味噌汁厚揚げのミートチーズ焼き　調理時間15～30分今やお豆腐類はなかなか手に入りにくい貴重な食材。地元産の厚揚げに出会えたのは幸運としかいいようがありません(*゜▽゜ノノ゛☆ どうやって食べようか色々と考えた結果ミートソースの缶詰を使った手間いらずの一品を作っちゃいま......