鶏ささみの蒸し巻きとスタミナ豆腐サラダとこんにゃくとさつま揚げの煮物でうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

うちごはんごはん鶏ささみの蒸し巻きスタミナ豆腐サラダこんにゃくとさつま揚げの煮ものえのきと小松菜のお味噌汁鶏ささみの蒸し巻き　調理時間15～30分以前にも作ったことのあるこの鶏ささみの蒸し巻きは実はとってもヘルシーだってこと御存知でしたかな～味付けはサッパリした大根おろしだれのみあっさり味＆カロリーオフなのでいくら食べても大丈夫v(^-^)v ちなみに今......