しらすと鮭の混ぜごはんと鶏もも肉の蒸し巻きと里芋の煮ものでうちごはん（レシピ付） レシピあり

しらすと鮭の混ぜごはんと鶏もも肉の蒸し巻きと里芋の煮ものでうちごはん（レシピ付）
  1. おいしそう！

うちごはん しらすと鮭の混ぜごはん 鶏もも肉の蒸し巻き たけのことピーマンのオイスター炒め 里芋の煮もの わかめサラダ えのきとねぎのお味噌汁 しらすと鮭の混ぜごはん 調理時間5〜15分 普段摂取不足になりがちのカルシウムは、ごはんと一緒に摂っちゃいましょう サッと白ごまを混ぜれば、上品な簡単混ぜごはんの一丁あっがり〜 【材料：5人分】 ・ごはん 2合 ・しらす 30g ・鮭フレーク 30g ・......

やまがたんさん

やまがたんさん

宝島社様よりレシピ付録本「トースターバッグで楽らくクッキング」出版。 都会より山形に夫婦で移り住んで１３年。 フルタイムで働く夫婦と３人の子供達の食卓の写真や簡単うちごはんレシピの紹介。 子育て奮闘記や日々の日常などを夫婦でつづるブログを毎日更新しています。