ビーフシチューのルーを少し使うだけで、コクが出て簡単時短!子供もパクパク食べてくれます!
★材料
(3人分)
鳥モモ肉
1枚
舞茸
1パック
茄子
1本
トマト缶
1缶
コンソメキューブ
1個
ビーフシチューのルー
1かけ
ケチャップ
適量
ソース
適量
塩胡椒
適量
水
150cc
★作り方
(15~30分)
1.
鍋にトマト缶、水、調味料全て入れて煮込み味を整えます。
2.
フライパンにオイルを引き、鶏肉、茄子、舞茸を炒めます。
鶏肉は両面に焼き目が付けば火は中まで通ってなくても大丈夫です。
3.
焼き目が付いた2を、トマトソースの中に入れて、10〜15分弱火で煮込めば完成!
簡単すぎて特にありません!
茄子と舞茸で作りましたが、人参やじゃがいも、野菜何でも入れても美味しいです(^^)