レシピブログ
こんばんわぁ 最近、運動不足で身体がナマリぎみー 前は運動しなくても、よく歩いてたんだけど今は歩くことも少なくなって 背中が重いわー。 (←表現おかしい??) やっぱり適度な運動って大事だよね~ そして遊び的な感じが理想的で・・・ やりたいと思ったのがトランポリン でも、トランポリンできる場所なんてないし、あったとしても絶対恥かしいよね トランポリンは諦めよ・・・。 後はなんだろー身近に楽しめ......
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