トマトカップに詰めた　アボカドとお米のサラダ レシピあり

トマトカップに詰めた　アボカドとお米のサラダ
  1. おいしそう！

本日のMENU 柔らかめに茹でたお米とアボカド、ツナ、パプリカを加えてドレッシングで和えます。 よーく冷やしてからトマトカップに詰めて お米は茹でたあとにしっかり洗ってぬめりをとります。 冷やして食べるので、柔らかめに茹でるのがPOINT バジルの葉やイタリアンパセリをあしらいに ******************************* ドレッシングRecipe（作りやすい分量） ・EX.......

ichizu eikuraさん

ichizu eikuraさん

フードスタイリスト・料理家・栄養士。 メニュー開発を中心に、広告、食のイベント企画、WEBでのレシピ連載、パーティー・ケータリング、栄養士の分野の仕事で活動中。大学家政学部卒業後に、栄養士の資格を生かして保育園に勤務した経験も。 手軽に作れておしゃれに見えるレシピ、いつもの食卓が楽しく、ふっと笑顔がほころぶ料理をお伝えしています。