チキンピカタのワンプレートランチレシピあり

1

おいしそう！

喫茶店で出されるようなワンプレートランチを作ってみた。チキンピカタと五穀米ライス、スパゲティ、サラダの組み合わせ。【材料】 ※レシピは２人分です。鶏むね肉・・・１枚塩・胡椒・・・少々小麦粉・・・適量（卵液）卵・・・１個粉チーズ・・・大さじ１パン粉・・・大さじ０．５パセリ・・・少々塩・胡椒・・・少々ケチャソース（ケチャップ＋ウスターソース）・・・適量ジェノバマヨソース（ジェノベーゼ＋マヨネー...