ハリイカとニシンのシーフードマリネレシピあり

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おいしそう！

鮮魚店で、兵庫県産「はりいか」と刺身用の北海道産「ニシン」を見つけた。珍しいのでゲットした。刺し身で賞味した後は、茹でてマリネにしてみよう。【材料】 ※レシピは３人分です。ハリイカ（甲いか）・・・１杯ニシン・・・（三枚おろし）２枚むきえび・・・２０尾ほど白ワイン・・・大さじ２モロッコインゲン・・・３本パプリカ・・・１／４個新玉ねぎ・・・適量人参・・・適量ミニトマト・・・１０個グリーンオリー...