レシピブログ
駅近くの小さな魚屋で、安価な「大羽イワシ」を衝動買い。さて、蒲焼にでもしてみようか。【材料】 ※レシピは2人分です。 イワシ・・・4尾小麦粉・・・適量新玉ねぎ・・・1/4個大葉・・・3枚白ごま・・・適量ご飯・・・2杯分醤油・・・大さじ1みりん・・・大さじ1酒・・・大さじ1砂糖・・・少々焼き肉のたれ・・・適量七味唐辛子・・・少々【作り方】1.イワシをよく水洗いし、三枚に下ろす。新玉ねぎを薄くス...
小イワシのもやし炒め!...
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イワシと新玉ねぎのさつ...
イワシ缶の野菜炒め
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