タンドリーチキン・オムライス　～たっぷりトマトソース掛けレシピあり

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おいしそう！

トマトソースたっぷりのオムライスを作りたい。カレー風味のチキンソテーを乗せる。【材料】　　　　※レシピは１人分です。　鶏肉、玉ねぎ、ピーマン・・・適量ご飯・・・１人前塩・胡椒・・・少々ケチャップ・・・大さじ２～３カレー粉・・・少々卵・・・２個牛乳・・・大さじ１塩・胡椒・・・少々あらごしトマト・・・１００ｃｃケチャップ・・・大さじ１コンソメ顆粒・・・少々ガーリックパウダー、ドライバジル・・・少々（タ...