牛カルビの鉄板スタミナ焼きレシピあり

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おいしそう！

鉄製ステーキ皿を使って、昭和食堂チックなスタミナ焼きを作る。これをおかずに白ご飯をわしわしと食べる。【材料】　　　　※レシピは１人分です。　米国産牛カルビ肉（焼肉用）・・・１２０ｇほど玉ねぎ・・・１／４個ピーマン・・・１個パプリカ・・・１／４個モロッコインゲン・・・２本おろしニンニク・・・１センチ塩・黒胡椒・・・少々ステーキソース（業務スーパー）・・・大さじ２ほど酒・・・大さじ１刻みネギ・・・適量...