鰹のたたきフライ タルタルソース添え レシピあり

鰹のたたきフライ タルタルソース添え
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    おいしそう!

高知県の郷土料理である鰹のたたき。 低カロリーで高タンパクな鰹は、美容と健康にとてもいい青魚。 フライ にしてタルタルソースのせて食べれば、 サクサクっとした食感に鰹の旨みとさわやかな味わい楽しめる 鰹のたたきフライ タルタルソース添えです。 【材料(3~4人分】 鰹のたたき(2本) 小麦粉・パン粉(各適宜) 卵(1個) タルタルソース・・・ゆで卵(1個) らっきょう(10粒程度) マヨネーズ(......

KOICHIさん

KOICHIさん

食生活アドバイザーとカラーコーディネーターの資格を活かし、見た目 鮮やかで美味しいレシピ提案をしていきたく思っています。