鮭と小松菜の黄金チャーハン レシピあり

鮭と小松菜の黄金チャーハン
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    おいしそう!

    鮭に、カラダにやさしい緑黄野菜 小松菜を使ってつくった 焦がしバター香ばしい黄金チャーハン 鮭×小松菜はともに若返り効果のアンチエイジング食材。 小松菜のカルシウムに、鮭のビタミンDで、カルシウムの吸収率アップ効果が期待できます。 【材料(3人分)】 塩鮭切り身(2切れ) 小松菜(1杷) たまねぎ(1/2個) ニンニク(1片をみじん切り) 卵(3個) ご飯(3膳) オリーブ......

KOICHIさん

KOICHIさん

食生活アドバイザーとカラーコーディネーターの資格を活かし、見た目 鮮やかで美味しいレシピ提案をしていきたく思っています。