レシピブログ
牛肉とたまねぎの甘みと旨みに、夏野菜トマトとオクラを加えた 夏の牛丼は、トマトの酸味と旨みとオクラのネバネバで、 より美味しさアップ!のカラダにやさしい「華やかな夏のトマト牛丼」。 トマトの抗酸化作用成分の リコピンが加熱されたことにより、 リコピンの吸収率と代謝が高まり、脂肪を燃焼させやすくする効果をもたらす ヘルシーな牛丼です。 【材料(3人分)】 牛肉薄切り(200g) トマト(大2個)......
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