究極！豚の生姜焼きレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

5

おいしそう！

疲労回復に効果あるいちばんの食材といえば、ビタミンＢ1が豊富な豚肉豚肉と相性のいい食材の組み合わせてつくった「究極！豚の生姜焼き」です。豚肉には疲労回復や糖質代謝に効果をもたらすビタミンB1をはじめ夏には摂取したい各種ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。ビタミンＢ1の含有量は、牛肉や鶏肉に比べて5～10倍というから驚きです。いくら疲労回復にいいと言っても、食べ過ぎは良くないし、......