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こんばんは!今夜もお越しくださり ありがとうございます。 本日4回目の更新は、春雨スープの記事。 豚肉にキノコたっぷりに、とろみあるかき玉がのど越しよく カラダ温まる「豚肉とキノコのかき玉 春雨スープ」です。 麺類に属する春雨は、低カロリーなダイエット食品として知られています。 それもGI値が低いので、ゆっくり糖質を吸収されるため腹持ちのいい麺類です。 *GI値は、ブドウ糖を100とした場合の血......
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