サーロインステーキで代謝アップレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます！お越しくださりありがとうございます。そろそろ風邪やインフルエンザが流行する時期。そのためたまには代謝および免疫力をアップさせてくれる牛肉サーロインステーキはたまには食べるべき食材です。牛肉には良質のたんぱく質をはじめ脂質、ビタミンB群、鉄など豊富に含む栄養価の高い食材。コレステロールが高いので、食べ過ぎは禁物ですが、たっぷり野菜と一緒に、適量を......