デリやカフェのような手づくりパンプキンサラダレシピあり

人数：3人分

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おいしそう！

こんばんは！今夜もお越しくださりありがとうございます。今年の冬至は明日の12月21日一年中で最も昼（日照時間）が短く、また夜が長いとされる日であり、かぼちゃを食べて柚子湯に入る日です。夏野菜とされているかぼちゃですが、長期保存でき、その期間に β-カロテンの量が増えるため冬至に食べると病気知らずというぐらい栄養価が高いとされています。本日2回目の投稿は、ラムレーズンとクリ......