春野菜と鯛のあら炊きレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは！ KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださりありがとうございます。本日のレシピは、春野菜を使って鯛のアラとで甘辛に炊いた煮もの高級魚の鯛でも、頭や骨、皮などのアラはお安く買える部分。鯛の最も美味しくいただける部位でありとろ～りとした皮や目のまわりにはコラーゲンが豊富で、おいしく美容とカラダにとてもやさしい春野菜と鯛のあら炊きです。 ......