乳製品不使用南瓜スープレシピあり

クッキングメモ南瓜200g玉葱一個ジャガイモ小一個生姜少々出し汁200豆乳200麻(ヘンプ）の実ナッツ大さじ2麻の実ナッツを入れるとクリームとか入れなくても濃厚な感じになるのです。麻の実ナッツ美味しくて大好き♪ ...

好きな食材はフルーツ＆お野菜。八百屋さんとか市場に行くと萌えます。一人暮らしの気ままな美味なレシピをメモってます。フルーツ＆お野菜メインの食事になって数日で3kgのダイエットに成功♪ダイエットと美肌＆ヘルシーなレシピが得意です。

あんずさん