今朝のスムージーレシピあり

だんだん寒くなってきたけどまだ冷凍バナナでスムージー作ってます冷凍バナナ一本リンゴ半分レモン汁半分水すこしレモン半分だけなんで爽やかで朝のお目覚めにぴったり(*^^*) ...

好きな食材はフルーツ＆お野菜。八百屋さんとか市場に行くと萌えます。一人暮らしの気ままな美味なレシピをメモってます。フルーツ＆お野菜メインの食事になって数日で3kgのダイエットに成功♪ダイエットと美肌＆ヘルシーなレシピが得意です。

あんずさん