フランス系移民の島・・・・カナダ・マデレン島・パート4＋独り言・・・・

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おいしそう！

おはようございます息子が８時間ダイエットをしています先日、息子の腹筋を見ますと・・・・割れてる・・・・割れてる・・・・・・恐ろしいほど割れてる羨ましい・・・・うらやましい・・・・・昔のスーさんも筋肉マンでした若き日よ・・・もう一度４日ほど前から８時間ダイエットをスタートしました１日１６時間は何も食べなく、食事は８時間以内で済ます水分補給は１，５００ミりの水を毎日既に‥‥２キロ......