なんと.....1.6キロの牛肉が 日本円で400円ほど 買いました! 赤身肉で脂や筋無し 尻から腿近辺の肉🍖 塩胡椒を満遍なく肉に擦り込む 焼く.....其れから煮る 3時間煮込むと
こんな感じになる 野菜と香辛料、前回のデミグラスソースを 加えて......また1時間ほど煮込む 火を止めて冷やす
肉はこんな感じ 2センチほどに切り分ける 出汁は半分まで煮詰める 切り分けた肉とソースをまたまた......
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カナダ生活30年。世界料理オリンピック金メダリストに輝いた栄光を持ちながらも、わがままな人生を送ってきました。。。