レシピブログ
ボーンブロスプロテイン届いた( ´͈ ᵕ `͈ )💕 詳細は期待している効果を得てからにしよう。 ってことで中身だけ。笑 今はただ、黙々と脂肪酸比率を元に戻すことを意識! 去年夏からの肉食と過食で、 オメガ3とオメガ6の比率はとんでもないことになってしまっているので(;_;) 指標としてAA/EPA比はかりにいかなきゃな。 もう本当に、肉食推しなの......
大根に枝豆とコーンとカ...
グレープフルーツとミニ...
牛ハツとピーマンの塩コ...
食べるスープでビタミン...
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