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朝の目覚めにキウイとレモンでビタミンE・C&クエン酸をチャージ!
★材料
(1人分)
キウイフルーツ
1個
レモン汁
大さじ1
炭酸水
150cc
★作り方
(5分未満)
1.
キウイフルーツをブレンダーで攪拌する。
2.
コップに1とレモン汁を入れ、炭酸水を注ぐ。
3.
軽く混ぜ合わせて出来上がり。
甘味がほしいときには蜂蜜を加えるといいでしょう。
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