脱・ダイエット!もっと食べよう♡

脱・ダイエット!もっと食べよう♡
  1. おいしそう!

こんにちは。 かぎやま みやこです。     今日は天気が良かったので、 主人とドライブがてら淡路島のスタバへ♪       淡路島はとても海がキレイ!       海が大好きなので、 「そろそろ夏に向けて”ダイエット”しなくちゃな〜」 って思って昔は     食べる量を減らして 1日1食グリーンスムージー     とか色々やっていたけど、、、 今はもうやってません!       だってなかなか......

美薬ごはん かぎやま みやこさん

美薬ごはん かぎやま みやこさん

はじめまして。 かぎやま みやこと申します。 美と健康をテーマにした、 料理教室「美薬ごはん」主宰@大阪市。 食事は最高の美容・健康方法。 あなたも食べてキレイになりませんか?