モニターde簡単まん丸キャロットラペ

モニターde簡単まん丸キャロットラペ
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

にんじん丸ごと1本使いきり！いつもの千切りからまん丸にするだけでとってもかわいいラペのできあがり！

★材料

(5人以上分)

  • にんじん丸ごと

    1本

  • キャロットラペのもと／ハウス

    1/2袋

  • GABANあらびきガーリック

    ひとふり

  • オリーブオイル

    大さじ1ほど

  • レモン汁

    1/3こ分ほど

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    にんじんはピーラーで皮をむき、スライサーで丸のままスライスする。

  2. 2.

    市販のキャロットラペ（ハウス)、オリーブオイル、レモンの搾り汁を加えしんなりするまでしばらく置く。

  3. 3.

    食べる直前に粗びきガーリックをパラットふりかけてできあがり！

★ワンポイントアドバイス

1袋使わず、レモン汁を使ってさっぱりすっきり酸味を効かせます！

toytoy＊saori555さん

toytoy＊saori555さん

florist。flower雑貨toytoy運営中。2014年胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。治療中〜術後その先も。しっかり食べて自然治癒力UP！パパのダイエット、キッズアスリート飯、介護食など家族の健康維持のため楽しみながらお料理しています！