お肉も魚も食べたくないなーと思ったら、野菜不足の証拠。
野菜だけの晩ご飯もたまにあります。
昨日は、玉ねぎとブロッコリー、パプリカの蒸し煮。おじいちゃんから届いたおいしい玉ねぎと冷蔵庫に残っていた野菜で。
厚手の鍋にオリーブオイルを入れて
つぶしたにんにくを1片入れてから火をつける。
弱火で熱して、にんにくの香りがしてきたら
大きめに切った野菜を入れて焼き目をつける。
味・・・
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家の主と神戸でふたり暮らし。
フードコーディネーター勉強中。ごはんを作って写真を撮る毎日。ほんとうは作るよりも食べることの方が好き。