美味なるシーズン。ふっくら鯵とゆず胡椒ぽん酢ソース（糖質4.6g）レシピあり

塩焼きにフライ、なめろうに南蛮漬け…。この時期100円くらいで買える、鯵の魅力にもうメロメロだ。千葉で5時間釣りをして、釣果が鯵1匹だった思い出が懐かしい。今日はそんな鯵を、さらに魅力的にするレシピだ。フライパンでホクホクに仕上げ、とても美味しいソースを絡めた逸品だ。...

まるいからだ連合ぽっこりおなか支部。健康的なダイエットを志す。夢は台湾のＷホテルプールで、イケてる人たちに見られながら背泳ぎすること。

ねこやましゅんさん