和ってすごいね。サバ水煮の味噌コンソメチーズグラタン（糖質3.0g）レシピあり

トロリと蕩けるグラタンに、ガッツリとした魚の旨み。水煮缶だからこそできる、DHAたっぷりのサバの旨みを。本日ご紹介する、サバ水煮の味噌コンソメチーズグラタン(*‘∀‘)タマゴとサバの食べ合わせがグッとくる、和が全力の逸品です！...

まるいからだ連合ぽっこりおなか支部。健康的なダイエットを志す。夢は台湾のＷホテルプールで、イケてる人たちに見られながら背泳ぎすること。

ねこやましゅんさん