頑張る冷凍魚。茗荷白身のフワシャキとろろ昆布柚子胡椒（糖質2.2g）レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お魚コーナーで売られている、冷凍の白身魚。実はあの方、サラダとの相性が誠に良い。冷凍保存も効き、さらにお値段も主婦・主夫の味方。そんな白身魚を、ふっくらピリ辛でデビューさせるレシピがある。本日ご紹介する、茗荷白身のフワシャキとろろ昆布柚子胡椒(*‘∀‘) 100円の冷凍白身魚が、冷凍庫で居場所をゲットする逸品です!　...