1杯48kcal！蕩ける超ダイエットなめこあおさ汁（糖質6.6g）レシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ダイエット中におススメしたい、スープという最強兵力。満腹になりつつ体も温まり、痩せ効果はバツグンだ。ただお味噌汁を多用すると、塩分と糖質が爆発してしまう。だからこそ出汁を利かせた茸汁は、個人的にも超おススメ！（超減塩ではないけれど）本日ご紹介する、1杯55kcalのなめこあおさ茸汁！旨さの中に満足感、ダイエット中にも最高の逸品です(*‘∀‘)！...