軽くて旨い！豆腐で痩せる満腹胡麻チキンチヂミ（糖質7.7g）レシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今更ながら気付いてしまった、調味料の真実。私はこの長い人生で、麺つゆが自作できることを知らなかった。麺つゆってこう、色々たくさん入っていると思ってたから。さらに先日、気付いてしまった…。醤油とお酢だけでも、美味しいチヂミダレが作れることを…！本日ご紹介する、豆腐で痩せる満腹胡麻チキンチヂミ！チヂミダレに絡めると、フワフワで凄く美味しい逸品です(*‘∀‘)！...