にらとトマトの塩麹サラダ (レシピ) レシピあり

にらとトマトの塩麹サラダ (レシピ)
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    おいしそう!

 まずはご案内春のウィズセミナー・草木染講座5月開催この度はきれいな黄色を染めます槐の蕾を煮だして染料を作り染めていきますご興味のある方は → こちらをクリック栃木産のにらを使ったレシピ第三弾は簡単すぎてごめんなさいサラダです(笑)栃木産のトマトと合わせましたにらの辛み成分「アリシン」は殺菌効果があり免疫力を高めると言われており積極的に取り入れたい食材です春にらは甘くて柔らかいので、生でもOK!ぜ......

月草さん

月草さん

野菜たっぷり、オイル控えめふたりごはん&おやつ。インスタも見てね♪