野菜でもう一品！青菜としめじのかつおまぶし (レシピ) レシピあり

2

おいしそう！

青菜を使った野菜でもう一品です本日の青菜は、春立ち菜栄養価も高くやわらかでクセもないので我が家では三月まで頻繁に食卓に上がります春立ち菜は、ブロッコリーと芥藍(かいらん)の交配種にちぢみ菜を交配し、更に三陸つぼみ菜を交配したまだ新しい野菜です仙台ではよく目にしますが、ない時は他の菜っ葉(つぼみ菜・ちぢみ菜・小松菜等)でもどうぞ～クセがないので、様々な料理に使えますが本日はヘルシーなしめじと合わせ......