レシピブログ
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たまに食べたくなる生春巻き。 サラダ感覚で食べれるし、巻く中の具材を変えれば色々楽しめるし、何より揚げないので低脂質。 昨日は、シンプルに海老の生春巻きを作りました。 海老は脂質が少ない! 昨日使用した海老はバナメイエビですが、バナメイエビは100gで脂質はたったの0.3g。 大きさにもよりますが、殻や尻尾等の廃棄後の可食部の重さは、1尾だいたい10~11g程度。 仮に11gの海老を20尾食......
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