ひとりごはん　久しぶりのビーフシチュー＆アボカドのサラダ＆マッシュポテト　かっこつけたわ～♡ レシピあり

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おいしそう！

皆さま　ごきげんよう～。　　　　久しぶりに　ビーフシチュー食べたくて　昨日の夜から　仕込んだわ。　　　先ず　牛肉　２時間くらい　常温に戻しておいて　焼く。あたくし　じゃがいもは　キライなので使いません。　具は　牛肉　タマネギ　にんじん。そして　赤ワイン　どば～～。ローリエ　ちょん。そこから　マジで　灰汁とり　命。......