eatreatによるRetreat秋＠大磯　第１回目

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おいしそう！

eatreatによるReterat秋＠大磯第１回目を９月２０日（日）開催いたしました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。「気づき」と「癒し」に重点を置いたプログラム。普段気づくことのない、身体と心の状態に気づき、今までの生活で自分が自分に与えていたダメージのことと、今後の生活の中で自分の為にできることを考えていきます。自分の為にできることを考えること。それこそが、「癒し......

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: natsukoさん

管理栄養士、オーガニックコンシェルジュヨガ・ピラティスインストラクター料理好きの母親の影響で幼い頃から「食」や「健康」に興味を持ち、管理栄養士の資格を取得後、「食事」「運動」「心」のバランスのとれた　健康的な生活をより多くの人に伝えたいという思いからヨガ・ピラティスのインストラクターとなり、パーソナルの運動＆食事指導を中心に活動中。