さっぱり！食べやすい！煮干しの和風マリネレシピあり

𓇥 煮干しの栄養を丸ごといただけるさっぱり和風マリネ。オーブンで焼くことでカリッと消化良くいただけます。煮干しをお酢につけると、カルシウムも効率的にいただけるはず！ 𓌉 ◯ 𓇋 材料4人分煮干し 100g 玉ねぎ 1個にんじん 1/2本米酢大さじ3 醤油大さじ1 ✎ 𓈒......

fujinonijiさん