ワンプレートの夕飯レシピあり

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おいしそう！

11月1日の献立 □コーンバターご飯 □鶏と豆腐のつくねバーグ □かぼちゃと牛肉の炒め □ブロッコリーグラタン今日は、ワンプレートにして食べました。ご飯はコンソメ（顆粒）を入れて普通に炊いて、コーンとバターを入れて混ぜただけです。写真ではボケてて見えにくいですが、つくねバーグのレシピをご紹介。鶏と豆腐のつくねバーグ材料 □鶏モモひき肉・・・100g □木綿豆腐・・・１／４丁 □ねぎ・・・１......