鰺の干物とろろごはんレシピあり

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おいしそう！

Eレシピを参考に作りました。材料（4人分）・鰺（干物） 1枚・長芋 210g・なめこ 75g・オクラ 5本A・砂糖小さじ2杯A・酢大さじ1・だし汁 100ml・酒大さじ1・醤油大さじ1/2・味噌大さじ1/2・ごはん適量・もみ海苔適量作り方1. 鰺はグリルで両面を焼き、身をほぐす。2. オクラはまな板の上で分量外の塩をかけ、手のひらでずりずりこすり、熱湯で茹で、水に取る。粗熱がとれたら......