イタリアに伝わる「おばあちゃんの知恵袋」的な民間療法のひとつ。腹痛時に飲みますが、胃腸の働きを助ける効果があるので食べ過ぎや食欲のないときにもおススメ!
★材料
(1人分)
レモンの皮
1×5センチ程度
ハチミツ
大さじ1
レモン汁
大さじ1
ローリエ
1枚
★作り方
(5~15分)
1.
レモンの皮を1センチ×5センチ程度むく
2.
1とローリエ、ミネラルウォーターを火にかけ、沸騰させる
3.
5~6分沸騰させたらできあがり!ハチミツを加えていただきます
ワックスのついていない無農薬、出来れば有機栽培のレモンで。