はちみつがポイント！トマトサラダ

はちみつがポイント！トマトサラダ
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    おいしそう！

料理紹介

リコピンが豊富なトマトは積極的に摂りたいですね！超☆簡単なトマトサラダは、はちみつがポイント！ちょっと甘みが足りないトマトでもおいしく食べられます。

★材料

(1人分)

  • トマト

    1個

  • オリーブオイル

    適量

  • はちみつ

    適量

  • 塩、こしょう

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    トマトを適当な大きさにカット。

  2. 2.

    オリーブオイルとはちみつでトマトを合えます。塩・こしょうはお好みで！

★ワンポイントアドバイス

簡単すぎて申し訳ナイ！というくらいあっという間にできちゃうサラダ。
でも、オリーブオイルとはちみつとの相性は抜群です！写真のように、ほかの野菜も添えると栄養バランスもgoodですよー。

Sanaeさん

Sanaeさん

管理栄養士、スイーツプランナー＆フードコーディネーター。 ショコラコンシェルジュ（チョコレートのソムリエみたいな）としても活動中。焼き菓子のお店をしていたこともあり、焼きっぱなしの素朴なお菓子が好み。 旅行と、旅先でのスーパーやお菓子屋さん巡りが大好きで、各地で出会ったお菓子やお料理のエッセンスを取り入れつつ、身近な材料でパパっと作るシンプルメニューが自分流おウチご飯のモットーです。