超多忙なマヨラーの為のマヨ夜食♪

超多忙なマヨラーの為のマヨ夜食♪
  1. おいしそう！

料理紹介

超多忙で料理する時間もちゃんと食事する時間も全く取れないマヨラーのあなたに捧げます！２分で出来ちゃうマヨ夜食♪なんならスプーンでガーっと混ぜてかっこんで下さい（爆）

★材料

(1人分)

  • ゴハン

    １膳分

  • お好きなフリカケ

    適量

  • 納豆

    １パック

  • カツオ節

    少々

  • 白ゴマ

    少々

  • 味噌

    少々

  • めんつゆ

    少々

  • マヨネーズ

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    納豆に、味噌とマヨネーズを少々入れてよ～く混ぜ混ぜします。

  2. 2.

    ゴハンにフリカケ、納豆、マヨネーズ、カツオ節、白ゴマの順にのせて麺つゆちょっとかけて完成。

★ワンポイントアドバイス

＊コレステロールなど考えてはいけませんｗ豪快に混ぜて召し上がって下さい♪

ミホ＠テニアンさん

ミホ＠テニアンさん

北マリアナ諸島テニアン島の観光会社MK Toursの代表ミホです。太平洋戦争の戦跡や素晴らしい海を中心に、のどかな島を案内し続けて丸20年。ベテランガイドと人は言いますが、ただのおしゃべり好き。ビンボー生活を打開すべく、庭で採れた食材を使って日々奔走中。たくさんの動物たちと暮らしています。バウムクーヘンとチーズケーキが大好き。動物ケアボランティアもしています。