生蒟蒻と鰯缶のピリ辛韓国風、前のめりなneneco(笑) レシピあり

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おいしそう！

レシピブログ＊毎年の人気企画＊缶詰・びん詰・レトルト食品レシピコンテスト http://i.r.cbz.jp/cc/pl/ehnk93 39/typxz3g1mox8/kehmfzf4/ ★★ 生蒟蒻と鰯缶のピリ辛韓国風 ★★ お気に入りでちょいちょい作り置きする、ダイエット効果も抜群な常備菜です！【手順＆レシピ】弱火のフライパンに胡麻油大匙１と鷹の爪数個を入れ、ボイルした生蒟蒻を塩１つかみ......