鶏ムネ肉とチーズのオーブン焼き。

鶏ムネ肉とチーズのオーブン焼き。
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    おいしそう！

今日の食材は… 鶏のムネ肉を使わないと… あと、オクラも！！ という事で、 Tonight's Menu;  Chicken Cordon Bleu. Kale, Walnuts,  Tomatoes and Hempseed Salad. Rice with Millet. Okura......

さくらのこころさん

さくらのこころさん

アメリカ東海岸のビーチ沿いの街で、好きな器を作り、水引き細工、花結び、茶道、書道などの和をマイ稽古し、カラフル アメリカン ライフに桜の心を添えています。 ファイトケミカル(Phyto Chemical)植物特有の化学成分を多く含む緑黄色野菜などを、肉魚類、スパイスやハーブと共にバランス良くカラフルに摂り入れた味良し体に良しの食事を心がけています。